명상을 통해 우리는 들어오는 자료들을 통제하는 법을 배울 수가 있다. 그럼으로써 정신이 형성되고 있을 때에 자신을 향해 달려 드는 두려움, 분노, 그리고 적개감을 다룰 수 있게 되어, 부정적인 감정들이 형성되지 않게 된다. 사회 속에서 부정적인 요소들과 직면하게 되기 때문에, 우리는 의식과 무의식 사이를 재빨리 왔다 갔다 하는 과정, 즉 우리의 생각들을 형성하고 우리의 영적 자아를 군형을 잡는 데에 활용하는 그 과정 사이에서 일시 멈추는 것을 배울 수 있다. 나이가 젊을 때에는 우리 대부분이 어린 시절의 나쁜 경험, 즉 아주 깊은 감정적 상처를 남기게 되어 나이가 들어서까지 우리의 사고에 영향을 미치게 되는 어린 시절의 경험들에게 압도된다.Sohar(조하르): 우주가 형성되기 시작할 때, 에너지의 거대한 폭발이 있었으며, 그럼으로써 우주가 형성되기 위한 자리를 확보했다. 이 영적 에너지의 폭발을 조하르라고 한다.바그다드에서 자신의 가족과 숨어 있던 이 좋은 신부(이 당시에는 이 때문에 신부직을 떠나 있었고 결혼도 했었다역자주)는 기독교 세력과 유태 세력이 보낸 자객들의 미행을 당하고 있었다. 생명을 지키기 위해 레바논으로 달아나서 그는 가족과 함께 난민 수용소에 머물고 있었다. 그러나 그와 가족들이 유태 군인들에게 발견되는 바람에 수용소는 파괴되었고 대부분의 피난민들이 살육 당하고 말았다. 가족과 함께 간신히 학살을 피한 그는 야밤에 도주를 했는데, 이 때 두루마리들을 잃어버리고 말았다.플레이아데스(Pleiades)라는 조그만 성단으로부터 온 인간들은 우리 인류와 접촉을 해왔다. 그성단의 주민인 플레이아디언(Pleiadian)들은 우리와 다름없이 생긴 인간들로서 과학 기술과 영적 이해의 측면에서 지구 인류보다 수천 년을 앞서 있다. 그들은 우리에게 정보를 보급해 주어 우리의 의식을 고양시키고있다. 그럼으로써 우리 인류가 사알롬(Saalome)앞으로 다가 올 새로운 시대(New Age)를 위한 지혜 속의 평화를 뜻하는 플레이아데스어에 근거한 세계를 창조하는 데에

생각에는 두 가지 부분이 있다. 하나는 생각 그 자체이며, 다른 하나는 이 생각을 우주 바깥으로 집어 던지는 에너지이다. 당신의 생각이 우주 밖으로 던져지면, 이것은 방향을 돌려서 그것이 온 곳으로 되돌아 간다. 이 과정에서 또 하나 재미있는 부분은 그 생각이 우주의 에너지에 의해 자극을 띠게(polarized) 되며, 약간 변형된 형태로 돌아오게 된다는 점이다. 생각 그 자체는 변하지 않으며 떠났을 때와 마찬가지의 형태로 돌아 오지만, 그것을 우주로 집어 던진 에너지는 떠났을 때와는 반대의 극성을 띠고 돌아 오게 된다.일상적인 생각 과정에서 당신은 중용적으로 생각하는 것을 배워야만 한다. 나는 이것을 중용이라고 부른다. 중용적 사고라고 하는 것은 우리로 하여금 어떤 형태로든 부정적이거나 긍정적인 생각들을 하지 않도록 하는 생각의 질서를 계발하는 것이다. 이것은 부분적으로 우리의 사고가 형성되는 과정의 중간에 끼어 드는 명상 훈련인 멈춤에 의해 습득될 수 있다. 우리의 사고를 보다 더 통제할 수 있게 됨에 따라서, 우리로 하여금 균형을 잃게 만드는, 우리가 원치 않는 부정적 사고나 긍정적 사고를 배제하는 것이 훨씬 더 수월해진다. 물론 일상적인 삶 속에서, 우리 모두는 정도의 차이가 있을 뿐 서로 다른 정도의 부정적이거나 긍정적인 사고들을 하게 마련이다. 이것은 단지 우리의 정상적인 배움의 과정이다. 중용이라는 개념을 계발하는 것은 우리에게 생각에 대한 통제력을 갖게 하고, 또한 우리가 필요로 할 때에 보다 더 중간적일 수 있게, 또는 균형을 잡을 수 있게 해 준다. 이 과정은 우리에게 또한 부정적이거나 긍정적인 생각들을 보다 제대로 통제할 수 있도록 하여 그들이 우리를 지배하는 일이 별로 없도록 만든다.3) Colliers Encyclopedia생각이라는 에너지를 만들어 내면서 우리는 자신의 생각이나 느낌, 그리고 행동 패턴에 따라서 이 에너지들에게 부정적이거나 긍정적 또는 중용적인 충전을 한다. 명상은 긍정과 부정 사이에 조화를 이룰 수 있도록 하여 균형의